UNSERE VERSCHIEDENEN AKTIVITÄTEN
Schnuppern Sie rein, Sie finden bestimmt etwas,
was Ihnen Spaß macht und viel Freude bringt.
HerzCafé
Sind Sie neugierig geworden, als Sie den Namen HerzCafé gelesen haben?
Dann sind Sie herzlich eingeladen, zu uns ins HerzCafé zu kommen.
Berichte über unser Herzcafé finden Sie hier.
Denke ich noch oder grüble ich schon?
Herzcafé am 29. April 2024
Kennen Sie das: Kaum findet der Kopf seinen Platz auf dem Kopfkissen, da beginnt das Denken – und die Müdigkeit und der Schlaf weichen.
Grübelgedanken machen uns positive Versprechungen in Richtung auf eine Lösung von Problemen. In Wirklichkeit sind sie Energieräuber, versetzen uns in eine getrübte und betrübte Stimmung und fördern eine pessimistische Lebenseinstellung.
An diesem Nachmittag suchen wir miteinander nach praktischen Tipps, wie wir das Gedankenkarussell anhalten können.
Geplant sind zwei Stunden für Sie, in denen Sie nach Kaffee und Kuchen einen Gesprächsimpuls erhalten und sich dann austauschen können, entweder über das angesprochene Thema oder einfach darüber, wie es Ihnen gerade ums Herz ist.
Wir bieten Ihnen einen geschützten Raum, in dem alles Gesagte bleibt und nichts nach außen getragen wird. Hier dürfen Sie Ihr Herz öffnen, auch weinen und lachen.
Das HerzCafé ist offen für alle Interessierten, besonders für diejenigen, die eine schwere Zeit hatten oder haben, die auf der Suche nach Ideen und Gedanken sind, wie sie ihr Leben etwas leichter, unbeschwerter und heiterer gestalten könnten.
Für die Leitung des HerzCafé konnten wir Frau Dr. Iris Geyer gewinnen.
Frau Dr. Geyer ist Pfarrerin i. R., Heilpraktikerin für Psychotherapie und Referentin für Trauerarbeit.
Termine 2024: 29.01.2024, 26.02.2024, 29.04.2024
Tanzen Jung und Alt
Ein generationsübergreifendes Tanzprojekt – zurzeit Salsa-Kurs
Tanzen ist mehr als nur Bewegung. Freies Tanzen schafft die Möglichkeit zur freien Entfaltung, man kann seiner Kreativität freien Raum lassen, individuell und ohne Leistungsdruck sein und das Hier und Jetzt spüren.
Tanzen in einer Gruppe bedeutet außerdem, voneinander lernen zu können, gemeinsam das Miteinander erleben zu können und als Gemeinschaft die Freude an der Bewegung zum Ausdruck zu bringen.
Wir freuen uns auf eine fröhliche, motivierte Gruppe für das Projekt
„Tanzen Jung und Alt“
mit Susanne Fürst – Salsa-Trainerin
Gemeinsames Mittagessen
Jeden Dienstag - außer in den Ferien - treffen wir uns ab 12.30 Uhr zum gemeinsamen Mittagessen im Gasthof zur Post in Unterföhring.
Für den FSD ist immer ein Tisch reserviert.
Anmeldung nicht erforderlich
Wer abgeholt werden möchte, möge sich bitte im FSD-Büro melden.
Viele unserer Mitglieder leben alleine, genießen deshalb das Essen in Gesellschaft. In netter Gesellschaft schmeckt es nun einmal besser. Und man spart sich das Einkaufen, das Kochen, das Spülen. Für sich selbst zu kochen, ist oft arbeits- und kostenintensiver als ein Mittagessen in unseren verschiedenen Gaststätten am Ort.
Spiele-Treff für Alt und Jung
Spielbegeisterte Stammspieler sowie auch sporadisch Interessierte treffen sich wöchentlich um 14.00 Uhr im Café Valentin.
Bereits um 13.00 Uhr trifft man sich im Café Valentin zum gemeinsamen Mittagessen. Die Teilnahme ist aber keine Voraussetzung, um am anschließenden Spiele-Treff teilzunehmen.
Nach der Begrüßung wird als erstes gemeinschaftlich in dem vom FSD bereitgestellten Spielefundus gekramt, dann werden je nach Spielinteresse Gruppen gebildet und schon kann es losgehen: Mal ist es ein Spielchen für Köpfchen und Konzentration, mal ist es einfach ein Spiel zum Entspannen, das sich von selbst spielt, weil die Spieler nebenher genüsslich plauschen und sich austauschen wollen.
Nach wie vor ganz vorn im Trend beim SPIELE-TREFF ist „Rummikub“, ein schnell gelerntes, abwechslungsreiches Gesellschaftsspiel, das alle die Zeit vergessen lässt. Die Zeit vergeht wie im Flug und wenn dann mal eine(r) auf die Uhr schaut, heißt es plötzlich: „Was, schon wieder zwei Stunden vorbei?“. Dann wird schnell zusammengepackt und zum Schluss werden emsig Punkte gezählt und die Sieger beklatscht. Aber ebenso großen Applaus wie die Sieger bekommen die Verlierer. Ob „Rummikub“, „Cannasta“ oder ein beliebiges anderes Gesellschaftsspiel - es wird viel miteinander gelacht beim gemeinsamen Spiel. Und genau deshalb lohnt es sich immer, einfach mal vorbeizuschauen. Also los geht´s… Für jede(n) in jeder Altersstufe ist ein Spiel dabei. Wir freuen uns auf Sie!
Alleinerziehende
26. Mai, 23. Juni, 07. Juli,
29. September, 27. Oktober,
24. November, 14. Dezember
von 10.00 Uhr bis 14.00 Uhr
im Fezi oder auf der Jugendfarm.
Im vierwöchigen Rhythmus organisiert der FSD ein Treffen für Alleinerziehende. Während Mütter/Väter sich ungestört austauschen können, bietet der FSD ein reichhaltiges Beschäftigungsprogramm für die Kinder an. Es handelt sich dabei um eine Kooperation vom FSD mit Gemeinde, FEZI, Nachbarschaftshilfe, Helferkreis, FamilienHaus sowie Förderverein Kinder und Jugend.
Wir bitten um Anmeldung bei Edith Michal unter Tel. 089 / 950 46 99
oder per Mail an info@fsd-unterfoehring.de
Trauerbegleitung
Der Trauer einen Raum geben
Walken
Von April bis Oktober jeden Donnerstag
Treffpunkt Parkplatz beim Aumeister um 10:30 Uhr
Für alle, die Spaß an einem gemeinsamen Walk durch den Englischen Garten haben. Anschließend Treffen im Biergarten. Entfall bei Regen.
Wir bitten um Anmeldung bei Edith Michal unter Tel. 089 / 950 46 99
oder per Mail an
info@fsd-unterfoehring.de
Wassergymnastik
Gönnen Sie Ihrer Gesundheit was Besonderes - besuchen Sie unsere heitere Gruppe „Wassergymnastik“ unter der Leitung von Claudia Leitner am Mittwoch (außer in den Ferien) und unter der Leitung von Peggy Gau am Donnerstag (außer in den Ferien) im Bewegungsbad der Gemeinde am St.-Valentin-Weg 20.
Vorherige Anmeldung unter 089/9504699 ist unbedingt erforderlich.
Wassergewöhnung für Kinder
Jeden Freitag (außer in den Ferien)
um 15.30 Uhr, 1. Gruppe, im Bewegungsbad St.-Valentin-Weg 20
um 16.30 Uhr, 2. Gruppe, im Bewegungsbad St.-Valentin-Weg 20
Leitung: Peggy Gau – Vertretung Ralf Vietze
Wir bitten um Anmeldung bei Edith Michal unter Tel. 089 / 950 46 99
oder per Mail an
info@fsd-unterfoehring.de
FSD-Treffen auf dem Bürgerfest
Am Seniorennachmittag trifft man sich direkt im Bierzelt.
Tische werden immer für den FSD reserviert.
Fachveranstaltungen
Immer wieder organisieren wir Veranstaltungen. Im Voraus sammeln wir Anregungen, Gedanken und Wünsche unserer Mitglieder.
Fischessen am Aschermittwoch
Geburtstagskaffee-
kränzchen
Termin: 04.05.2024, ab 14 Uhr im Feringahaus / Feringasaal
nächster Termin:
Für eine reibungslose Organisation bitten wir um Anmeldung telefonisch während unserer Bürozeiten, per Mail oder Fax.
Auf Wunsch steht ein Fahrdienst zur Verfügung, Anmeldung telefonisch während unserer Bürozeiten, per Mail oder Fax.
FSD-Helfer-Fest
Ehrenamtliche besuchen Bewohner/Innen im Pflegeheim, kümmern sich um Hilfebedürftige zu Hause (nur niederschwellige Angebote wie Einkaufen, Fahrdienst, kleine Hilfen im Haushalt), geben Hilfestellung im Kummerkasten, unterstützen Trauernde, verteilen Post und Vereinszeitung, schreiben Geburtstagskarten, organisieren Feste, backen Kuchen, machen Musik, stellen sich als Spielführer zur Verfügung, organisieren Reisen und Ausflüge, organisieren große Feste wie z.B. Geburtstagskaffeekränzchen oder Weihnachtsfeier, sind im Büro Ansprechpartner, erledigen die Ablage, kümmern sich um die Mitgliederverwaltung und um Geburtstagslisten, schreiben Protokolle, Anträge oder Berichte für die Zeitung, pflegen unsere Internet-Seiten.
Der Verein wäre nie so groß und so attraktiv geworden, wenn nicht so viele Menschen so großartig anpacken und sich so großzügig für andere einsetzen würden. Von Zeit zu Zeit bedankt sich der Vorstand bei allen Helferinnen und Helfern. Die beste Möglichkeit hierfür ist unter Gleichgesinnten zu feiern ... und das ist unser Helfer-Fest.
Ein Mitglied berichtete uns Folgendes: „Ich bin so glücklich, dass ich zu diesem Verein gekommen bin. Man fühlt sich hier angenommen und aufgehoben wie in einer großen Familie. Gerne helfe ich bei Euch mit, es macht so großen Spaß in der Gemeinschaft mit diesen vielen netten Menschen. Noch vor Monaten war ich sehr depressiv, habe viel geweint, kam mir so überflüssig vor und habe den ganzen Tag nichts anderes mehr gemacht als in den Fernseher geglotzt. Jetzt ist das Leben wieder lebenswert für mich. Ich kann wieder lachen und mich freuen, dieses Lebensgefühl hat mir die Gemeinschaft im FSD wieder gegeben.“
Fazit: Manchmal können wir uns selbst helfen, indem wir anderen helfen. Wenn Sie etwas Zeit übrig haben und gerne in einer netten Gemeinschaft eingebunden sein wollen, melden Sie sich bei uns. Wir freuen uns für unsere Mitbürgerinnen und Mitbürger, wenn wir noch mehr Hilfe anbieten können.
Kultur
1x im Jahr besuchen wir das Theater von Ernst Marschall.
Neben Theaterbesuchen steht auch auf Wunsch der gemeinsame Besuch von Museen und Ausstellungen auf unserem Programm.
Weihnachtsfeier
Sonntag, 15. Dezember 2024 im Feringasaal
Das Highlight des Jahres ist unsere Weihnachtsfeier.
Seit 2004 feiern wir kurz vor dem Heiligen Abend mit unseren Mitgliedern Weihnachten. Für unsere Gäste ist das das Einstimmen auf Weihnachten, für einige Mitglieder ist es aber auch das einzige Weihnachtsfest. Überglücklich verabschiedeten sich stets alle an diesem Tag.
Bescheiden haben wir 2004 in der Jugendfreizeitstätte in Unterföhring (FEZI) mit 80 Mitgliedern gefeiert. Weil sich immer mehr Gäste angemeldet haben, feierten wir jeweils mit 160 Gästen zweimal im Katholischen Pfarrzentrum. Als auch dieser Veranstaltungsort nicht mehr ausreichte, siedelten wir in die damalige Gemeindehalle um. Letztendlich haben wir die letzten drei Jahre im Bürgerhaus gefeiert, zuletzt im Jahr 2017 mit über 500 Gästen. Wunderschöne Auftritte, vor allem durch die Ballettschule Junghanns, begeisterten unser Publikum.
Künftig wollen wir unsere Ehrenamtlichen nicht so sehr beanspruchen und auch den Wünschen einiger Mitglieder nach einer kleineren Feier nachkommen.